Quand arrêter de porter un pansement après une augmentation mammaire ?
Comme pour toute intervention chirurgicale, il est préférable de retirer le pansement au bout de deux semaines. La plupart des patientes pourront commencer à porter un soutien-gorge à ce moment-là et elles pourront continuer à le faire jusqu’à ce qu’elles soient prêtes à subir une autre intervention chirurgicale si elles le souhaitent (comme un lifting des seins). Si vous avez subi une augmentation mammaire, vous devez attendre au moins 6 semaines avant de tomber enceinte ou d’allaiter en raison des complications potentielles pendant la grossesse et l’allaitement.
Après 8 semaines, la plupart des patientes se sentent prêtes à recommencer à avoir des rapports sexuels et à mener des activités plus actives, comme sortir avec des amis. Si vos seins sont toujours sensibles ou gonflés après 8 semaines, veuillez nous appeler à notre cabinet afin que nous puissions discuter des options de soins post-opératoires pour vous !
La première semaine après une augmentation mammaire est la plus difficile.
La première semaine après une augmentation mammaire est la plus difficile. La première semaine est la plus importante car c’est à ce moment-là que vous verrez les résultats de votre chirurgie.
Pendant cette période, il peut être difficile de dormir en raison de l’enflure et de la douleur causée par les points de suture dans les zones d’incision ; toutefois, cette douleur peut être atténuée par la prise de médicaments en vente libre comme l’aspirine ou l’ibuprofène avant le coucher.
Chaque jour, il devient plus facile de bouger un peu plus.
L’une des choses les plus importantes à retenir est que chaque jour, il devient plus facile de bouger un peu plus. La première semaine sera la plus difficile, et vous aurez peut-être l’impression que votre corps a traversé une guerre. Il est normal que vos seins soient très gonflés, surtout autour du mamelon. Cela peut vous empêcher de porter des vêtements ou même de vous asseoir dans des endroits où ils subissent une pression excessive (comme dans une voiture).
Heureusement, après environ 3 semaines postopératoires – si tout se passe bien – cette gêne devrait s’atténuer de manière significative !
L’exercice peut accélérer le processus de guérison.
Pendant votre convalescence, il est important de garder votre corps actif. Une statine peut aider à reconstituer la vitamine B12 et d’autres nutriments perdus pendant l’opération. Vous devez également adopter un régime alimentaire sain comprenant beaucoup de fruits et de légumes, des céréales complètes et des sources de protéines maigres comme le blanc de poulet ou le poisson.
- L’exercice est bon pour vous !
- Vous pouvez le faire à la maison (ou avec un ami).
- Le meilleur moyen de faire de l’exercice à la maison ? Ce n’est pas forcément cher ! Essayez d’utiliser un DVD d’exercice ou une vidéo YouTube si vous cherchez quelque chose de rapide sur le pouce lorsque vous n’avez pas assez de temps dans votre journée pour sortir tous les jours – mais ne vous inquiétez pas de manquer de romance car notre corps a besoin de plus que de simples calories remplies de sucre ; nous avons également besoin d’oxygène circulant dans notre sang pour pouvoir respirer à nouveau correctement après une opération !
Lorsque votre bras et votre poitrine ne vous font plus mal, vous pouvez retirer le bandage.
Lorsque votre bras et votre poitrine ne vous font plus mal, vous pouvez retirer le bandage. C’est un bon signe car cela signifie que votre corps se guérit et que l’apport sanguin revient à la normale. Vous pourrez également recommencer à faire de l’exercice, ce qui est important pour vous assurer que tous vos muscles fonctionnent correctement.
En outre, il est temps de recommencer à manger davantage, et pas seulement parce que vous avez faim ! Manger plus signifie développer la masse musculaire et la force, de sorte que lorsque vous recommencerez à faire du sport, vous n’aurez plus l’impression de pousser des sacs de sable (ce qui pourrait arriver si vous ne mangez pas assez). Vous aurez besoin à la fois d’aliments sains tels que des protéines, comme du poisson ou du blanc de poulet, et de glucides, comme des pommes de terre ou des plats de riz avec des légumes dessus, afin d’avoir suffisamment d’énergie disponible tout au long de la journée sans avoir de mal à passer à travers chaque repas sans vous sentir fatigué après coup en raison d’un manque (ou pire encore, d’un épuisement dû à une surconsommation car il ne reste pas assez d’énergie).
Faites savoir au Docteur Riccardo Marsili si vous avez des questions ou des inquiétudes.
Pendant votre convalescence, n’oubliez pas que votre chirurgien et son équipe seront là pour vous aider si vous avez des questions ou des inquiétudes. Ils travailleront également avec vous pour s’assurer que les modifications de vos seins ne causent pas de problèmes de respiration ou de mouvement. Si l’un de ces problèmes survient, faites-le leur savoir pour qu’ils puissent y remédier le plus rapidement possible.
N’oubliez pas non plus que rester en bonne santé est important pour la guérison ! Veillez à bien manger et à rester active en faisant des choses comme marcher régulièrement (ou prendre un déambulateur), faire des longueurs à la salle de sport, jouer au tennis le week-end – tout ce qui peut faire bouger votre corps !
